Jacques Badenhorst HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:01:33
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jacques Badenhorst

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:47 (50%)

Stations27:32 (45%)

Roxzone3:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km-2.2%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:21	6
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	7
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	15
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	30:47	-
Roxzone Total	3:20	-

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