Andre Van Der Merwe HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:06:55 | HyCoach

Andre Van Der Merwe HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:06:55
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Andre Van Der Merwe

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (50%)

Stations30:03 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:12	57
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:34	51
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:21	24
Running 5	4:16	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:52	24
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:13	18
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	33:10	13
Roxzone Total	3:45	19