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분석
레이스 분석
Mark Whittle HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR
Mark Whittle
총 시간
01:17:28
순위
#28
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
MW
Mark Whittle
14-16
8월
2026
3
완료
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:07 (54%)
Stations
31:19 (40%)
Roxzone
4:06 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:16/km
+18.6%
25.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:11
91
Running 2
4:29
-
Sled Push
3:06
50
Running 3
8:20
-
Sled Pull
4:00
20
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
3:44
44
Running 5
5:16
-
Rowing
4:16
32
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:19
54
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:52
33
Running 8
5:27
-
Wall Balls
4:51
10
Running Total
42:07
30
Roxzone Total
4:06
32
