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Jan de Beer HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NED

Jan De Beer

총 시간
01:09:34
순위
#30
연령별 순위
#10
카테고리
SOLO · PRO
NED flag
JB

Jan de Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-283월20273
계획됨
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (52%)
Stations29:49 (43%)
Roxzone3:42 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.2%10.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:18-
SkiErg4:0452
Running 24:31-
Sled Push3:1374
Running 34:41-
Sled Pull3:4914
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:5613
Running 54:47-
Rowing4:1225
Running 64:38-
Farmers Carry1:4018
Running 74:45-
Sandbag Lunges4:1026
Running 84:49-
Wall Balls5:45-
Running Total36:08-
Roxzone Total3:4227