Dane Tucker & Ines Marktl HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:24 | HyCoach

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Dane Tucker & Ines Marktl HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:17:24
순위: #98
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dane Tucker

Ines Marktl

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (58%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+10.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	96
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:57	113
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:12	43
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:27	76
Running 5	5:59	-
Rowing	4:53	70
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:52	37
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:56	18
Running Total	45:10	31
Roxzone Total	5:17	39