Jennifer Frizelle & James Frizelle HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:32:12 | HyCoach

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Jennifer Frizelle & James Frizelle HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:32:12
순위: #175
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer Frizelle

James Frizelle

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:29 (60%)

Stations30:39 (33%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+4.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	154
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:59	134
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:34	89
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:37	102
Running 5	7:24	-
Rowing	5:06	98
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:45	54
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:30	60
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	55:29	52
Roxzone Total	6:07	54