Louise Briers & Gregory Perks HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:08:28 | HyCoach

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Louise Briers & Gregory Perks HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:08:28
순위: #30
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Briers

Gregory Perks

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (60%)

Stations22:05 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+8.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:02	160
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:32	92
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:00	67
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	58
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	43
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:23	-
Running 8	5:02	-
Wall Balls	-	-
Running Total	38:34	-
Roxzone Total	4:06	-