Nicole Robinson & Wiaan Hoffman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:14:58 | HyCoach

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Nicole Robinson & Wiaan Hoffman HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:14:58
순위: #104
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Robinson

Wiaan Hoffman

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (61%)

Stations24:38 (33%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:39	88
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:08	66
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:43	73
Running 5	6:01	-
Rowing	4:18	38
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:14	49
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	45:43	132
Roxzone Total	4:41	81