Rozelle Boonzaaier & Jason Scott HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:53:19 | HyCoach

Rozelle Boonzaaier & Jason Scott HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:53:19
순위: #574
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rozelle Boonzaaier

Jason Scott

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running71:00 (63%)

Stations32:53 (29%)

Roxzone9:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:53/km+87.3%29.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:50	576
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:44	176
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:57	313
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:53	529
Running 5	10:13	-
Rowing	4:50	277
Running 6	12:49	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	12:35	-
Sandbag Lunges	5:49	484
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	1:11:00	-
Roxzone Total	9:31	-