Dean Smith & Jessica Parker HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:14 | HyCoach

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Dean Smith & Jessica Parker HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:14
순위: #232
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Smith

Jessica Parker

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:23 (61%)

Stations32:38 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+3.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	196
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	69
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:13	95
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	142
Running 5	6:54	-
Rowing	11:59	644
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:04	38
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	51:23	-
Roxzone Total	-	-