Gabriela Santos & Phil Coetzer HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:33:07 | HyCoach

Gabriela Santos & Phil Coetzer HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:33:07
순위: #390
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabriela Santos

Phil Coetzer

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:39 (59%)

Stations31:21 (34%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+2.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	274
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:40	131
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:25	435
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:45	520
Running 5	7:12	-
Rowing	5:18	509
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:43	196
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:35	378
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	54:39	-
Roxzone Total	7:13	368