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Mpilonhle Meyiwa, Angela Keet 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · USA

· ·

총 시간: 01:17:21
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Mpilonhle Meyiwa

Angela Keet

Matthew Hunter

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (54%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km-18.6%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:53	10
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:54	13
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:07	3
Running 5	6:14	-
Rowing	5:11	7
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:10	12
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:19	2
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:10	2
Running Total	41:38	4
Roxzone Total	4:41	2

Mpilonhle Meyiwa, Angela Keet 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:21 | HyCoach