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Liney Bezuidenhout, Jodea Marais 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:04:17 | HyCoach
레이스 분석
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Liney Bezuidenhout, Jodea Marais 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일
Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA
·
·
·
총 시간
01:04:17
순위
#2
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
LB
Liney Bezuidenhout
JM
Jodea Marais
TP
Tabea Poo
SK
Shaylee Krumples
14-16
8월
2026
3
완료
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:32 (54%)
Stations
26:20 (41%)
Roxzone
3:28 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:19/km
+1.8%
12.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:25
1
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:13
20
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:12
1
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
4:43
14
Running 5
4:18
-
Rowing
4:16
1
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:25
1
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:08
1
Running 8
4:23
-
Wall Balls
2:58
1
Running Total
34:32
2
Roxzone Total
3:28
1
Liney Bezuidenhout
Jodea Marais
Tabea Poo
Shaylee Krumples
홈
분석