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Franco Muller, Alec Goodwin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· ·

총 시간: 01:59:47
순위: #60
연령별 순위: #50
카테고리: RELAY · OPEN

Franco Muller

Alec Goodwin

Jordy Shaw

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:14 (54%)

Stations46:44 (39%)

Roxzone8:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:02/km-25.4%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:55	-
SkiErg	6:39	66
Running 2	7:53	-
Sled Push	3:38	54
Running 3	8:20	-
Sled Pull	5:13	36
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:37	33
Running 5	10:03	-
Rowing	5:59	56
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:27	44
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	11:14	61
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	1:04:14	59
Roxzone Total	8:54	57

Franco Muller, Alec Goodwin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:59:47 | HyCoach