Gavin Que HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:09:28
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Que

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (47%)

Stations30:02 (43%)

Roxzone7:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+3.8%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:36	157
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:53	99
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:04	64
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	17
Running 5	4:03	-
Rowing	4:32	33
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	49
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:27	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:22	18
Running Total	32:24	34
Roxzone Total	7:06	24

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