Ho Ching Tsang HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:07:19 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ho Ching Tsang HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:07:19
순위: #33
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ho Ching Tsang

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:13 (45%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone7:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+12.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	226
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:46	105
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:44	37
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:35	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:46	114
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:50	89
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:49	46
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	30:13	-
Roxzone Total	7:09	41