Lap Pui Gordon Yam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:29:15 | HyCoach

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Lap Pui Gordon Yam HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:29:15
순위: #466
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Lap Pui Gordon Yam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (43%)

Stations40:24 (45%)

Roxzone10:49 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km-6.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:09	960
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	670
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:44	678
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:26	224
Running 5	4:59	-
Rowing	4:52	367
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:14	1101
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:34	545
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:52	541
Running Total	38:07	391
Roxzone Total	10:49	666