Manwo Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:07:37
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Manwo Cheung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:10 (46%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone7:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+14.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:11	24
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:58	17
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:17	33
Running 5	4:00	-
Rowing	4:17	12
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:56	15
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	31:10	-
Roxzone Total	7:08	15

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