Wong Elton Ching HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:09:43 | HyCoach

Wong Elton Ching HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:09:43
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Wong Elton Ching

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:41 (43%)

Stations33:08 (47%)

Roxzone7:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+7.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:27	111
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:39	77
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:29	77
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	11
Running 5	3:49	-
Rowing	4:33	43
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:16	20
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	29:41	-
Roxzone Total	7:00	11