Ant Haynes HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:06:11 | HyCoach

Ant Haynes HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:06:11
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Ant Haynes

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:41 (46%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone6:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+2.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:54	14
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	72
Running 5	3:54	-
Rowing	4:13	7
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:41	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	30:41	-
Roxzone Total	6:54	14