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Johnathan Lam HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:24:31
순위: #109
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · PRO

Johnathan Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (43%)

Stations39:18 (46%)

Roxzone9:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+10.1%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:39	202
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:56	145
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:42	116
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:38	168
Running 5	4:23	-
Rowing	4:41	115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:10	94
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:06	149
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	36:12	113
Roxzone Total	9:04	112

Johnathan Lam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:24:31 | HyCoach