Martene Clark & Kirstin Shaw HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:38 | HyCoach

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Martene Clark & Kirstin Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:23:38
순위: #135
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martene Clark

Kirstin Shaw

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:58 (61%)

Stations27:53 (33%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+9.2%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:45	178
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:33	153
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:06	148
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	112
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	115
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:46	12
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	50:58	-
Roxzone Total	4:53	80