Steven Yu & Nancy Cai HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:01:25 | HyCoach

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Steven Yu & Nancy Cai HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:01:25
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Yu

Nancy Cai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (50%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone6:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+19.1%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:09	110
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	19
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	4:00	-
Rowing	4:42	65
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	30:37	5
Roxzone Total	6:44	9