苏云罗 & 坚李 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:04:20 | HyCoach

苏云罗 & 坚李 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:04:20
순위: #25
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

苏云罗

坚李

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (53%)

Stations22:49 (35%)

Roxzone7:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:58	59
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:02	12
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	38
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	34:18	-
Roxzone Total	7:17	31