Suzie Assenmacher & Estelle Wiggett HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:57 | HyCoach

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Suzie Assenmacher & Estelle Wiggett HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:13:57
순위: #51
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Suzie Assenmacher

Estelle Wiggett

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (58%)

Stations26:52 (36%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+2.5%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:19	33
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:35	226
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:45	123
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:48	125
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	62
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	145
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:10	61
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	43:03	62
Roxzone Total	4:07	31