婧君梁 & 光旭郭 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:23:44 | HyCoach

婧君梁 & 光旭郭 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:44
순위: #186
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

婧君梁

光旭郭

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:16 (54%)

Stations25:47 (31%)

Roxzone12:45 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+14.1%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:19	2
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:24	271
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:13	40
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:46	111
Running 5	5:47	-
Rowing	4:52	217
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	242
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:39	129
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	45:16	186
Roxzone Total	12:45	205