璇王 & 俊严 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:16:20 | HyCoach

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璇王 & 俊严 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:16:20
순위: #152
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

璇王

俊严

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (48%)

Stations30:12 (40%)

Roxzone9:22 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+7.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:34	370
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:16	213
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:15	261
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:32	267
Running 5	4:40	-
Rowing	4:56	240
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	131
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:10	187
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	36:52	103
Roxzone Total	9:22	168