Tsz wai Kong & Wang Pok Yeung HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:20:50 | HyCoach

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Tsz wai Kong & Wang Pok Yeung HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:50
순위: #294
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tsz wai Kong

Wang Pok Yeung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (54%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone9:41 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+5.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	310
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:26	394
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:47	194
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:51	168
Running 5	5:41	-
Rowing	4:45	239
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:27	38
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:11	80
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	43:57	-
Roxzone Total	9:41	327