Lee-Anne Kock & Jamie Jacobs HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:50
순위: #197
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee-Anne Kock

Jamie Jacobs

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (60%)

Stations27:53 (34%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+5.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:46	352
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:30	235
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:46	170
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	119
Running 5	6:40	-
Rowing	5:06	283
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:42	203
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:14	111
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	49:59	222
Roxzone Total	5:03	157

Lee-Anne Kock & Jamie Jacobs HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:50 | HyCoach