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Jacqueline Solomon & Michelle Richards HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:36:45 | HyCoach
레이스 분석
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Jacqueline Solomon & Michelle Richards HYROX 레이스 분석
HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:36:45
순위
#468
연령별 순위
#58
카테고리
DOUBLES · OPEN
JS
Jacqueline Solomon
MR
Michelle Richards
14-16
8월
2026
3
완료
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
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Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
57:21 (59%)
Stations
33:43 (35%)
Roxzone
5:45 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:10/km
-3.9%
5.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
8:07
-
SkiErg
4:58
497
Running 2
7:14
-
Sled Push
1:54
611
Running 3
7:09
-
Sled Pull
6:49
777
Running 4
7:07
-
Burpee Broad Jump
4:55
450
Running 5
7:11
-
Rowing
4:56
174
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
1:46
276
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
3:56
347
Running 8
6:43
-
Wall Balls
4:29
265
Running Total
57:21
443
Roxzone Total
5:45
249
Jacqueline Solomon
Michelle Richards
홈
분석