光娥雷 & Yambahadur Rai HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:22:45 | HyCoach

光娥雷 & Yambahadur Rai HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:22:45
순위: #347
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

光娥雷

Yambahadur Rai

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (49%)

Stations32:04 (39%)

Roxzone10:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-3.0%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:36	491
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:22	338
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:19	643
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	258
Running 5	5:07	-
Rowing	5:32	702
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	525
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:00	292
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	40:31	-
Roxzone Total	10:15	400