鹏侯, 龙佟 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:14:39 | HyCoach

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鹏侯, 龙佟 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:39
순위: #45
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

鹏侯

龙佟

文忠瞿

慧聪徐

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (44%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone7:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km-2.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:49	78
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:59	110
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:24	87
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:11	153
Running 5	4:20	-
Rowing	4:25	30
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	5:32	89
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	32:48	-
Roxzone Total	7:28	32