Elsie Young HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:10:30 | HyCoach

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Elsie Young HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:10:30
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Elsie Young

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:55 (51%)

Stations30:56 (44%)

Roxzone3:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:21	65
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:11	26
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:20	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:56	28
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	47
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:48	21
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:51	21
Running Total	35:55	3
Roxzone Total	3:43	6