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Yuen Ming Ngai, man chi cheung 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:28:24 | HyCoach
레이스 분석
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Yuen Ming Ngai, man chi cheung 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일
Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:28:24
순위
#69
연령별 순위
#21
카테고리
RELAY · OPEN
YN
Yuen Ming Ngai
MC
man chi cheung
WL
Wing Lam Lo
YN
Yuen Pui Ngai
15-16
8월
2026
2
완료
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:16 (40%)
Stations
45:05 (51%)
Roxzone
8:08 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:24/km
-2.8%
10.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:30
-
SkiErg
6:11
149
Running 2
4:42
-
Sled Push
4:58
231
Running 3
3:56
-
Sled Pull
8:34
217
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
5:54
112
Running 5
4:58
-
Rowing
6:19
178
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:03
67
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
5:33
89
Running 8
4:51
-
Wall Balls
5:33
-
Running Total
35:16
35
Roxzone Total
8:08
37
Yuen Ming Ngai
man chi cheung
Wing Lam Lo
Yuen Pui Ngai
홈
분석