艺娜马, 瑞姝马 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 02:04:57 | HyCoach

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艺娜马, 瑞姝马 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 02:04:57
순위: #240
연령별 순위: #182
카테고리: RELAY · OPEN

艺娜马

瑞姝马

杨黄

珊珊王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:12 (45%)

Stations55:45 (45%)

Roxzone13:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+18.9%36.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	6:43	204
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:19	133
Running 3	7:39	-
Sled Pull	14:15	242
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:29	199
Running 5	13:06	-
Rowing	6:37	229
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	5:04	242
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:46	196
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:32	93
Running Total	56:12	242
Roxzone Total	13:04	232