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Keaton Harris & John Smit HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Keaton Harris · John Smit

총 시간
01:11:29
순위
#88
연령별 순위
#15
카테고리
DOUBLES · OPEN
KH

Keaton Harris

JS

John Smit

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-168월20263
완료
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (57%)
Stations26:05 (36%)
Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.9%11.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:40-
SkiErg4:07176
Running 25:08-
Sled Push1:2883
Running 35:28-
Sled Pull3:13100
Running 45:21-
Burpee Broad Jump2:5463
Running 55:33-
Rowing4:4388
Running 65:25-
Farmers Carry2:0679
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:4051
Running 85:17-
Wall Balls3:54-
Running Total41:0931
Roxzone Total4:2039