Robert Lennett & Trent Braga HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:20:45
순위: #156
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Lennett

Trent Braga

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:31 (54%)

Stations31:11 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+18.1%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	288
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:41	238
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:21	188
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	286
Running 5	5:46	-
Rowing	4:35	177
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	165
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:18	194
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:32	190
Running Total	43:31	117
Roxzone Total	6:07	171

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