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Kyle Beelders & Craig Young HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · JAM

·

총 시간: 01:17:26
순위: #171
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kyle Beelders

Craig Young

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:07 (60%)

Stations23:50 (31%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+15.4%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	154
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:09	19
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:29	29
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:23	178
Running 5	6:35	-
Rowing	4:29	167
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:18	17
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	46:07	152
Roxzone Total	7:32	203

Kyle Beelders & Craig Young HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:26 | HyCoach