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Kevin Williams & Rhys Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:58
순위: #267
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kevin Williams

Rhys Williams

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:29 (58%)

Stations29:35 (35%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+1.6%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	403
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:45	289
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:34	261
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	265
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	271
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	207
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:12	217
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	49:29	191
Roxzone Total	5:56	179

Kevin Williams & Rhys Williams HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:24:58 | HyCoach