Irma Human & Christa Ansel HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:13:36
순위: #51
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irma Human

Christa Ansel

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (61%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+4.7%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:20	88
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	119
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	36
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	44:38	97
Roxzone Total	4:16	48

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