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Brad Tooley & Joshua Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:12
순위: #186
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brad Tooley

Joshua Williams

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:52 (64%)

Stations22:52 (29%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+7.3%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	3:39	27
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:20	86
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:27	32
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	68
Running 5	6:16	-
Rowing	4:21	122
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:25	67
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:53	44
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:09	99
Running Total	49:52	253
Roxzone Total	5:32	206

Brad Tooley & Joshua Williams HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:18:12 | HyCoach