Terrence Weng & Marcus Weng HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:21:16 | HyCoach

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Terrence Weng & Marcus Weng HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:21:16
순위: #229
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Terrence Weng

Marcus Weng

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:36 (60%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+6.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:16	397
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:42	335
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:02	161
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:58	141
Running 5	6:25	-
Rowing	4:30	224
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:50	343
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	351
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:30	325
Running Total	48:36	233
Roxzone Total	4:37	103