Robert King & Wian Coetzee HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:35:54 | HyCoach

Robert King & Wian Coetzee HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:54
순위: #368
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert King

Wian Coetzee

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:35 (58%)

Stations31:01 (32%)

Roxzone9:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+11.1%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	394
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:32	237
Running 3	7:01	-
Sled Pull	3:26	281
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:09	370
Running 5	7:26	-
Rowing	4:52	386
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:42	264
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:15	420
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:49	351
Running Total	55:35	329
Roxzone Total	9:21	408