Jacques Du Toit & Devan Goosen HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:40 | HyCoach

Jacques Du Toit & Devan Goosen HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:23:40
순위: #253
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacques Du Toit

Devan Goosen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:03 (60%)

Stations28:09 (34%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+3.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	3:57	204
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:28	166
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:14	225
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	402
Running 5	6:35	-
Rowing	4:26	191
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:42	267
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:05	322
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:54	268
Running Total	50:03	262
Roxzone Total	5:31	208