Mark Wilson & Curtis Stangroom HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:50:45 | HyCoach

Mark Wilson & Curtis Stangroom HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:50:45
순위: #473
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Wilson

Curtis Stangroom

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:44 (61%)

Stations30:28 (27%)

Roxzone12:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:28/km+5.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:17	399
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:06	478
Running 3	8:29	-
Sled Pull	3:10	200
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:26	409
Running 5	8:44	-
Rowing	4:50	376
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:03	438
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	4:44	413
Running 8	8:50	-
Wall Balls	4:52	261
Running Total	1:07:44	464
Roxzone Total	12:38	476