Andre Van Der Merwe & Tristan Blewett HYROX 레이스 분석 - Cape Town 00:56:00 | HyCoach

Andre Van Der Merwe & Tristan Blewett HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 00:56:00
순위: #6
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Andre Van Der Merwe

Tristan Blewett

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (58%)

Stations20:29 (37%)

Roxzone3:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+9.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:21	3
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:33	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:52	8
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:43	4
Running 5	4:25	-
Rowing	3:41	5
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:32	6
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	32:32	-
Roxzone Total	3:03	8