Hiu Tung Chan & Wing Lai HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:26:22 | HyCoach

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Hiu Tung Chan & Wing Lai HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:22
순위: #108
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hiu Tung Chan

Wing Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (54%)

Stations28:57 (33%)

Roxzone11:09 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+16.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	121
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	132
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:08	107
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:53	162
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	133
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	89
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:25	54
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	46:23	-
Roxzone Total	11:09	135