一婷单 & Susan Fan HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:20:32 | HyCoach

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一婷单 & Susan Fan HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:32
순위: #84
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

一婷单

Susan Fan

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:01 (50%)

Stations31:45 (39%)

Roxzone8:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+9.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	253
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	411
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:08	117
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:36	110
Running 5	5:04	-
Rowing	5:30	219
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	164
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	164
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:02	134
Running Total	40:01	67
Roxzone Total	8:50	72