红蕾辛 & 淑钰方 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:36
순위: #133
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

红蕾辛

淑钰方

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:33 (52%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone12:20 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+14.0%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:49	121
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:04	221
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:20	157
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:05	219
Running 5	6:14	-
Rowing	5:12	121
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:44	113
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:42	186
Running 8	7:36	-
Wall Balls	3:53	53
Running Total	47:33	151
Roxzone Total	12:20	197

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