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文博李 & 艳萍宋 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:48:36
순위: #210
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

文博李

艳萍宋

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:37 (56%)

Stations34:17 (32%)

Roxzone13:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:35/km+6.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:21	457
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:23	416
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:46	273
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	4:02	219
Running 5	8:01	-
Rowing	6:14	347
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:00	269
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:48	230
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:43	158
Running Total	1:00:37	221
Roxzone Total	13:46	252

文博李 & 艳萍宋 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:48:36 | HyCoach